Pegarme puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.