Darme un golpe puede ser nocivo para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar irritación o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.