Darme un golpe puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.