Darme un golpe puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.