Pegarme puede ser dañino para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.