Darme un golpe puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar alternativas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.

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